markdodgehome- Журнал, 17 дек 17

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2017

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2017:

927 ккал

Жир: 41,82г | Белк: 57,06г | Углев: 89,98г. Обед: Jell-O Sugar Free Cherry, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Ужин: Muenster Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Jell-O Sugar Free Cherry, Sparrer Sausage Snack Sticks, Cheddar Cheese , Apples , Grapes (American Type, Slip Skin) , Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie, Pineapple . подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю