Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
17 дек 17
awaldram- Журнал, 17 дек 17
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2017
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 3,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Been a long time since posting bit of an update tore/strain left achillies late Oct so have been running slow/long distance twice hit over 200,000 steps in a week with average distance 15-20 Miles a day. This caused me to lose a little more weight when I'm trying for stable but only a few pounds so not to concerned. Went out this morning for 1st fast run since injury and what do you know PB'd my 10Km course by 25 sec (49min) so really pleased haven't lost what pace I'd worked for prior to injury.
17 дек 17 написано членом:
awaldram
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю