summergerl- Журнал, 17 дек 17

Параметры Пользователя summergerl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2017

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2017:

1143 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 163,17г | Углев: 43,00г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Обед: Миндаль, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой). Ужин: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein, RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summergerl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summergerl- Журнал, 17 дек 17

Оставить свой Комментарий

summergerl-Изменение Веса