Samuel73- Журнал, 17 дек 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2017

77,6 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2017:

2700 ккал

Жир: 92,26г | Белк: 99,17г | Углев: 362,92г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Обед: Melocotones, Helado de Chocolate, Hacendado Helado de Vainilla, Merluza, Estofado de Carne, Caldo de Pollo, Pan Blanco. Ужин: Pan Blanco, Huevo Frito. Перекус/Другое: Brazo Gitano, Crema Pastelera. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 17 дек 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса