Viki145- Журнал, 17 дек 17

Параметры Пользователя Viki145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2017:

1354 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 103,76г | Углев: 140,20г. Завтрак: Редис, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта. Обед: Брынза, Куриная Грудка, Лук, Морковь, Картофель (без Соли, Отварной), Гречка Отварная, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Яблоки Бабушки Смит, Ашан Хурма, Апельсин, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viki145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viki145- Журнал, 17 дек 17

Оставить свой Комментарий

Viki145-Изменение Веса