Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rosio19
Журнал
16 дек 17
rosio19- Журнал, 16 дек 17
Параметры Пользователя rosio19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Enjoying my last vacation this yr n let me tell u I’m taking many many pics of my family n guess what I’m also taking pictures of myself. I actually love the way I look now in days. (I’m eating my cravings but I’m fasting either at night or in the morning 😆
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
34,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2017:
1609 ккал
Жир: 88,60г | Белк: 98,62г | Углев: 106,61г.
Завтрак:
Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Ruffles Queso Cheese Potato Chips, Almonds , Egg White , Tortilla, Rosarita Refried Beans, Egg.
Обед:
Pepsi Diet Pepsi, Tortilla, Pork.
Ужин:
Bananas .
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
and it looks like you're below your goal weight too... good job
17 дек 17 написано членом:
marquis.w.knight
Thank you! My goal is to end the yr at my goal weight (which is 125) I’m 5’1 and a female so 125 is an ideal goal weight 😉
17 дек 17 написано членом:
rosio19
Lovely blue line!
17 дек 17 написано членом:
8Patty
Yes it is a good goal weight for your height
17 дек 17 написано членом:
marquis.w.knight
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rosio19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю