monicayusna- Журнал, 17 дек 17

Параметры Пользователя monicayusna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2017:

1460 ккал

Жир: 63,58г | Белк: 83,03г | Углев: 126,83г. Обед: Hati Ayam, Telur Rebus, Nasi Kuning. Ужин: Nasi Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Sprite Sprit (Kaleng), Gery Chocolatos, Delfi Top. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

monicayusna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю