Talita Araujo- Журнал, 16 дек 17

Параметры Пользователя Talita Araujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017

84,1 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2017:

689 ккал

Жир: 21,30г | Белк: 40,91г | Углев: 57,89г. Завтрак: Ovo, Couve Manteiga Crua, Limão, Gengibre, União Açúcar Demerara. Обед: Skol Cerveja, Korin Coxinha da Asa, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Suco de Manga, Água. подробнее ...

2996 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть - 1 час и 20 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talita Araujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talita Araujo- Журнал, 16 дек 17

Оставить свой Комментарий

Talita Araujo-Изменение Веса