juliamedeiros1- Журнал, 16 дек 17

Параметры Пользователя juliamedeiros1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017

66,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2017:

1800 ккал

Жир: 122,62г | Белк: 90,97г | Углев: 86,97г. Завтрак: Exímia Exímia Firmalize, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ceifeiro Semente de Chia. Обед: Giraffas Vinagrete, Picanha. Перекус/Другое: Dori Amendoim tipo Japonês , Yoki Amendoim Descascado Salgado, Morangos, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Dori Amendoim tipo Japonês. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliamedeiros1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliamedeiros1- Журнал, 16 дек 17

Оставить свой Комментарий

juliamedeiros1-Изменение Веса