thiagosantosts7- Журнал, 16 дек 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2017:

2638 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 199,88г | Углев: 303,33г. Обед: Now Foods Omega 3. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Bonare Milho em Conserva, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Перекус/Другое: Bauducco Cereale Multi Grãos, Peito de Frango Cozido (Thiago), Bauducco Cereale Leite e Granola (25,7g), Itambé Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 дек 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса