Lé87- Журнал, 16 дек 17

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2017:

1494 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 101,53г | Углев: 195,51г. Завтрак: Caffè (Espresso). Обед: Caffè (Espresso), Land Pathos Yogurt Colato Greco, Mcennedy Crunchy Peanut Butter, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Pane Italiano, Finocchio. Ужин: Mcennedy Salsa Barbecue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Italiano, Amadori Kebab Tacchino. Перекус/Другое: Esselunga Gallette di Mais, Carrefour Miele di Eucalipto, Parisi Ananas Disidratata, Eurospin Papaia Disidratata. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Pedometro - 2 часа, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 16 дек 17

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса