Repigo- Журнал, 16 дек 17

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2017:

736 ккал

Жир: 20,34г | Белк: 71,34г | Углев: 61,88г. Обед: Salpicón, Recondo Pan Tostado Integral. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral, Zanahoria. Перекус/Другое: Vitalinea Fondant. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 16 дек 17

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса