Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lea15092010
Журнал
16 дек 17
Lea15092010- Журнал, 16 дек 17
Параметры Пользователя Lea15092010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2017:
1206 ккал
Жир: 39,31г | Белк: 53,82г | Углев: 149,09г.
Завтрак:
Pruneau Sec, Materne Confipote Fraise, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Kiwi, Fraises, Heudebert Biscottes Goût Brioché.
Обед:
Pain de Mie.
Ужин:
Lindt Lindor, Natine Mes Tartines Cacao, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Recette Forestière , Herta Le Bon Poulet à la Broche , Soupe de Poulet, Soupe de Poulet, Lidl Céleri Rémoulade, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Asperges Vertes, Monoprix Mâche, Fleury Michon Surimi.
Перекус/Другое:
Tassimo Café au Lait.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lea15092010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю