Alina_1608- Журнал, 16 дек 17

Параметры Пользователя Alina_1608 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2017:

1725 ккал

Жир: 69,44г | Белк: 70,88г | Углев: 216,28г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), ПП Панкейки, Мандарины, Северная Долина Молоко 2,5%, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Байсад Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана 25%, Пекинская Капуста, Семь Печей Лаваш Прямоугольный. Ужин: Финик, Байсад Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 25%, Семь Печей Лаваш Прямоугольный. Перекус/Другое: Банан, Мандарины. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina_1608-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina_1608- Журнал, 16 дек 17

Оставить свой Комментарий

Alina_1608-Изменение Веса