lostpoison- Журнал, 16 дек 17

Параметры Пользователя lostpoison | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2017:

1828 ккал

Жир: 66,71г | Белк: 111,41г | Углев: 212,26г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Kuru İncir, Gün Kurusu, Ceviz, Yeşil Zeytin, Namet Kaburga Füme, Polonez Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekici Hellim Peyniri, Susamlı Simit. Обед: Ülker Bitter Çikolata %85, Leblebi. Ужин: Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş), Mantar Sote, Emin Dana Kuşbaşı, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mevsim Salata. Перекус/Другое: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Alaska Frigo, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Elma. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lostpoison-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lostpoison- Журнал, 16 дек 17

Оставить свой Комментарий

lostpoison-Изменение Веса