bontehond88- Журнал, 16 дек 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017

75,7 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2017:

1030 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 41,88г | Углев: 135,35г. Завтрак: Banaan, AH Citroensap Biologisch, Senseo Dark Roast. Обед: Verse Muntthee, Nescafé Cappuccino, De Afbakker Voorgebakken Bruine Broodjes, AH Ijsbergsla, Avocado, Zalm, Garnalen. Ужин: Gebakken Garnalen, Aioli, Turks Brood, Citroentaart. Перекус/Другое: Warme Chocolademelk. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 16 дек 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса