nodhoggr- Журнал, 15 дек 17

Параметры Пользователя nodhoggr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2017

108,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2017:

1019 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 58,92г | Углев: 96,89г. Завтрак: Coffee, Banana. Обед: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Brown and Wild Rice. Ужин: Kroger Diced Jalapeno Peppers, Salsa, Sour Cream, Chicken Breast, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

15 дек 17 написано членом: ghaithbio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nodhoggr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nodhoggr- Журнал, 15 дек 17

Оставить свой Комментарий

nodhoggr-Изменение Веса