Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nineu
Журнал
15 дек 17
nineu- Журнал, 15 дек 17
Параметры Пользователя nineu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2017
84 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2017:
68 ккал
Жир: 3,05г | Белк: 4,88г | Углев: 5,36г.
Завтрак:
Eroski Café Soluble.
Обед:
Café.
Ужин:
Caldo Casero de Pollo.
Перекус/Другое:
Hornimans Poleo Menta, Té Verde.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nineu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю