Neide Pontes- Журнал, 15 дек 17

Параметры Пользователя Neide Pontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Foi um bom resultado principalmente por esta naqueles dias....

74,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2017:

1039 ккал

Жир: 64,37г | Белк: 59,95г | Углев: 54,47г. Завтрак: Jussara Creme de Leite, Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Kim Bisnaguinha. Обед: Tomates Cereja, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Apresuntado, Omelete. Ужин: MID Suco Mid, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neide Pontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neide Pontes- Журнал, 15 дек 17

Оставить свой Комментарий

Neide Pontes-Изменение Веса