b023953- Журнал, 14 дек 17

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

933 ккал

Жир: 35,17г | Белк: 62,46г | Углев: 87,83г. Завтрак: 荷包蛋, 豬排, 吐司. Обед: 拿鐵咖啡, 荷包蛋, 全麥饅頭. Ужин: 鮪魚罐頭, 白饅頭. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса