Nilz76- Журнал, 15 дек 17

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

note to self: 3 days gym this week, all weights, no cardio. Weight is going up, so good news.

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2017:

799 ккал

Жир: 16,55г | Белк: 54,01г | Углев: 107,81г. Завтрак: Four Seasons Frozen Pineapple, Premium Wholegrain Organic Oats, Impact Whey Protein - Natural Vanilla - 1kg, 0% Authentic Greek Yogurt, Milk (Whole Milk), Reflex Beta Alanine, MaltoDextrin, Mocha, Inulin. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Almonds, Marks & Spencer Scottish All Butter Homebake Style Shortbread Squares. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 15 дек 17

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса