maxcimka- Журнал, 15 дек 17

Параметры Пользователя maxcimka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2017:

1124 ккал

Жир: 42,29г | Белк: 63,30г | Углев: 122,64г. Завтрак: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Обед: Мёд, Чай с Молоком, Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Яблочное Варенье, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Хлеб, Борщ. Перекус/Другое: Творог, Кофе с Молоком. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxcimka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxcimka- Журнал, 15 дек 17

Оставить свой Комментарий

maxcimka-Изменение Веса