amiwisesa- Журнал, 15 дек 17

Параметры Пользователя amiwisesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

naik turun 😊😃

70,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2017:

1557 ккал

Жир: 69,83г | Белк: 53,28г | Углев: 177,65г. Завтрак: Santan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Teh Manis, Mie Ayam. Ужин: Telur Dadar, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Kusuka Keripik Singkong. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amiwisesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amiwisesa- Журнал, 15 дек 17

Оставить свой Комментарий

amiwisesa-Изменение Веса