atasoy46- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя atasoy46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

2114 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 85,21г | Углев: 322,93г. Завтрак: Elma, Domatesler, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Kivi Meyvesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Обед: Et Haşlama, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Ужин: Fırın Makarna, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Перекус/Другое: Dut Kurusu, Badem, Antep Fıstığı, Kuru Üzüm, Portakal, Kivi Meyvesi, Mandalina, Muz. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atasoy46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atasoy46- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

atasoy46-Изменение Веса