liissa999- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017

66 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

1161 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 58,20г | Углев: 85,51г. Завтрак: Виктория Драники с Курицей, Вареное Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Клюквой. Обед: Манты, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленный Яичный Белок, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Вареное Яйцо. Ужин: Манты, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Ариант Уши Свиные в/К, Балтика Пиво Балтика 7. Перекус/Другое: Мандарины, Акконд Карамель Фру 7. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Apple Health - 11 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса