JeffinAurora- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

501 ккал

Жир: 24,52г | Белк: 15,88г | Углев: 54,93г. Завтрак: Toasted White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee, Unsalted Butter Stick, Banana Bread, Coffee. Обед: Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса