Akku13- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя Akku13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

1921 ккал

Жир: 86,90г | Белк: 101,46г | Углев: 193,92г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Чай, Банан, Сметана 15%, Овсяные Оладьи, Овсяные Оладьи. Обед: Чай с Молоком, Банан, Сметана 15%, Овсяные Оладьи, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Чай с Молоком, Помидоры, Омлет. Перекус/Другое: Изюм, Сметана 15%, Натиже Творог 5%, Натиже Творог 5%, Яблоко Семеринка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akku13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akku13- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

Akku13-Изменение Веса