JonataCarriel- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя JonataCarriel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

1822 ккал

Жир: 78,11г | Белк: 93,28г | Углев: 190,65г. Завтрак: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Peras, Ovo, Kodilar Tapioca. Обед: Suco de Abacaxi, Salada de Couve e Cenoura, Estrogonofe de Carne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Qualy Margarina Cremosa, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Fini Marshmallow, Suco de Melancia, Wickbold Torrada Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JonataCarriel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JonataCarriel- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

JonataCarriel-Изменение Веса