Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Darkhoplite
Журнал
14 дек 17
Darkhoplite- Журнал, 14 дек 17
Параметры Пользователя Darkhoplite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello All,
Over the last 12 months I have been on a weight loss journey. I must say the last 3 months has opened my eyes on how easy (for me) weight loss has become. Since going Kitogenic the weight has fallen off and stayed off, best of all i'm not even hungry compared to "usual" diet restriction with calorie control. I just eat the right foods in conjunction with intermittent fasting. I only eat between 12 -8 pm and over time I have reduced this to 1pm - 7pm.
My inspiration and online mentor is Dr Eric Berg (search youtube).
hope this helps
Dark
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Darkhoplite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю