mojkotenok7- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя mojkotenok7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

1325 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 49,71г | Углев: 128,05г. Завтрак: Курага, Чай, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сырный Суп с Курицей, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Майонез, Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Светлое Пиво. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mojkotenok7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mojkotenok7- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

mojkotenok7-Изменение Веса