jbjibby- Журнал, 15 май 12

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2012

151,0 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2012:

1414 ккал

Жир: 73,76г | Белк: 126,89г | Углев: 45,04г. Завтрак: egg, sausage patty. Обед: Turkey Breast & Ham Salad. Ужин: Italian Salad Dressing, White Sauce (Thin), Cos or Romaine Lettuce, Baked or Broiled Scallops, Mussels. Перекус/Другое: Endulge Peanut Butter Cups, Cheddar Cheese. подробнее ...

3719 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 15 май 12

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса