elenagolumina- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя elenagolumina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

1561 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 99,11г | Углев: 180,44г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Молоко 3,2%, Белое Облако Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Айрис Колбаса Полукопченая Кремлевская. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Голумина - Гречневая Каша. Ужин: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Перекус/Другое: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Куриные Грудки (Запеченые), Сыробогатов Король Сыров, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenagolumina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenagolumina- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

elenagolumina-Изменение Веса