Sylvia60- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017

92 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

1360 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 65,91г | Углев: 179,26г. Завтрак: Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Fettarme Milch, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Обед: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Weimarer Weimarer Deutsches Corned Beef. Ужин: Pellkartoffeln, Gut Ponholz Schweinerollbraten. Перекус/Другое: Sonniger ACE Vitamingetränk, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

2724 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 13 дек 17

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса