Ura M- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя Ura M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

2087 ккал

Жир: 147,05г | Белк: 101,32г | Углев: 105,42г. Завтрак: Жареная Картошка, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Фундук Сушеный, Мааг Грецкий Орех Ядро, Горбуша, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ura M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ura M- Журнал, 13 дек 17

Оставить свой Комментарий

Ura M-Изменение Веса