gus_rivera- Журнал, 15 май 12

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2012

120,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2012:

1202 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 96,12г | Углев: 104,84г. Завтрак: Sliced Sourdough Loaf, Hickory Smoked Pulled Chicken in Barbeque Sauce. Обед: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas). подробнее ...

3567 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 15 май 12

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса