julianaAndre- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя julianaAndre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

1239 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 45,84г | Углев: 147,74г. Завтрак: Suco de Limão. Обед: Óleo de Girassol, Milho Verde Cozido, Anglo Almôndegas de Carne Bovina e de Aves Ao Molho, Tomates, Queijo Mozzarella, Elma Chips Batata Palha. Ужин: Salada de Maionese, Almôndegas de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Do Bem Suco de Abacaxi com Hortelã, Goiaba, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Nestlé Nesfit Integral. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianaAndre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianaAndre- Журнал, 13 дек 17

Оставить свой Комментарий

julianaAndre-Изменение Веса