lera192- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя lera192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

1497 ккал

Жир: 49,15г | Белк: 85,92г | Углев: 163,80г. Завтрак: Мороженка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Яблоко, Варенье Клюква, Овсяные Хлопья, Кефир 3,2%, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Обед: Магнит Морковь Свежая, Ого Ого Отруби Пшеничные , Кунгурский Кефир 1%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Ужин: Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Ого Отруби Пшеничные, Сыр Российский, Хлеб Черный, Яичный Белок, Молоково Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Яйцо. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lera192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lera192- Журнал, 13 дек 17

Оставить свой Комментарий

lera192-Изменение Веса