janetegaio- Журнал, 14 сен 16

Параметры Пользователя janetegaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2016:

1018 ккал

Жир: 55,74г | Белк: 45,84г | Углев: 84,66г. Завтрак: Batavo Iogurte de Morango, Ovo Cozido, Café. Обед: Bergamota, Ovo Mexido, Acelga. Ужин: Batata Doce, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janetegaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janetegaio- Журнал, 14 сен 16

Оставить свой Комментарий

janetegaio-Изменение Веса