Samuel73- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017

77,7 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

1646 ккал

Жир: 22,78г | Белк: 101,83г | Углев: 252,32г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Coliflor, Pan Blanco, Arroz Blanco, Chipirones Plancha. Ужин: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Pan Blanco, Calamares Plancha, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 13 дек 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса