|
boahhh
mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.....
|
71,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2051 ккал
|
Жир: 46,35г | Белк: 233,36г | Углев: 162,07г.
Завтрак: Myprotein CLA, Myprotein Glutamin, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Diet Whey. Обед: Zucchini, Ingwer, Couscous (Gekocht), BioBio Passierte Tomaten, Buschbohnen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, King's Crown Prinzessbohnen Fein, Kühne Maiskölbchen, Baktat Kichererbsen, Gut Ponholz Putenschnitzel. Ужин: Myprotein CLA. Перекус/Другое: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Gutes Land Skyr Pur. подробнее ...
|
|
2429 ккал
|
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 38 минуты, Зарядка - 37 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
aber Kleinvieh macht auch Mist ;-)
13 дек 17 написано членом: Nizzy1988
|
Das was du alles an Massen verdrückst,muß ja erstmal durch ein Paar Meter Darm! Füllstand halt!😂😂😂😂
13 дек 17 написано членом: schockokrossi
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Magic-Mike-Изменение Веса
|
