ezlai- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

1488 ккал

Жир: 77,73г | Белк: 53,24г | Углев: 146,93г. Завтрак: 롯데 초코파이 (32g). Обед: 오렌지, 샤니 밤알송송 패스츄리. Ужин: 햄 치즈 샌드위치, 샐러드. Перекус/Другое: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 달걀. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю