nineu- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя nineu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

1160 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 101,30г | Углев: 30,87г. Завтрак: Eroski Café Soluble. Ужин: Cebollas, Puerros, Berenjena, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Serpis Aceitunas Negras sin Hueso, Urkabe Jamon Cocido, Eroski Salchichon de Salamanca Embodegado. Перекус/Другое: Eroski Sannia Pate de Pollo, Urkabe Jamon Cocido. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineu- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

nineu-Изменение Веса