ksu1nya- Журнал, 02 дек 17

Параметры Пользователя ksu1nya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017

43,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2017:

505 ккал

Жир: 25,47г | Белк: 15,64г | Углев: 52,92г. Завтрак: Песочное Печенье. Обед: Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Куриный Бульон. подробнее ...

1231 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksu1nya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksu1nya- Журнал, 02 дек 17

Оставить свой Комментарий

ksu1nya-Изменение Веса