D4NIELLE- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя D4NIELLE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

2261 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 103,33г | Углев: 303,13г. Завтрак: Lender's Onion Bagel, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Kroger Eggs (Large), Land O' Frost Premium Honey Ham, Frank's Red Hot Sauce. Обед: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Lean Pockets Chicken Broccoli & Cheddar, Whole Milk, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. Ужин: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Parmesan Cheese (Grated), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Macaroni. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D4NIELLE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D4NIELLE- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

D4NIELLE-Изменение Веса