Selma3105- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя Selma3105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

978 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 49,81г | Углев: 99,71г. Завтрак: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Ужин: Marba Mortadela Tradicional, Caseirinho Pão de Leite, Tapioca, Arroz Branco (Cozido), Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Pêssego, Chá de Ervas. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Selma3105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Selma3105- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

Selma3105-Изменение Веса