alegrrcia- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя alegrrcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

51 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

644 ккал

Жир: 22,02г | Белк: 33,60г | Углев: 77,66г. Завтрак: Tortas de Arroz Integral, Yosoy Bebida de Arroz. Обед: Merluza Plancha, Mandarina. Ужин: Vegetalia Croquetas de Boletus, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas, Manzana Verde. Перекус/Другое: Mantecado, Mandarina. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alegrrcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alegrrcia- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

alegrrcia-Изменение Веса