Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1983 ккал
|
Жир: 54,17г | Белк: 129,49г | Углев: 245,24г.
Завтрак: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Turkish Lavash Bread, Данон Творог Мягкий 0%, Russian Black Currant Jam, Карат Творог Зерненый 4%. Обед: Био Баланс Питьевой Йогурт, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Слобода Майонез, Skinless Chicken Breast. Ужин: Курага, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Пастила, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Мандарины, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Oltermanni Сыр 9%. Перекус/Другое: B&B Озорная Пчёлка. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
