viviane 28- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя viviane 28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

84 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

715 ккал

Жир: 27,02г | Белк: 24,49г | Углев: 94,64г. Завтрак: Gold Achocolatado. Обед: Salada de Couve e Cenoura, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Couve-Flor. Ужин: Coca-Cola Refrigerante, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente no Pão. Перекус/Другое: Sobremesa de Gelatina. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Aero fit barriga - 19 минуты, Aero for coxa - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viviane 28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viviane 28- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

viviane 28-Изменение Веса