Samuel73- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

2085 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 111,26г | Углев: 250,79г. Завтрак: Churros, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Обед: Campofrío Pechuga de Pavo, Eroski Sannia Queso Edam Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Ужин: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pescanova Gambas Peladas, Huevo. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса