Lisa_Kholmogorova- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

45,1 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

1044 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 46,82г | Углев: 116,17г. Завтрак: Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Кунжутом, Молочная Благодать Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Обед: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Ужин: Манник, Сердце Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яблоко Желтое. подробнее ...

1103 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса